TAHUKAH ANDA!!! | CARA MINUM AIR YANG BETUL
Meminum air juga mempunyai cara yang salah dan betul. Sebagai contoh amalan minum air berulamkan nasi. Ini merupakan kaedah minuman yang salah dan boleh memudaratkan tubuh badan.
Merujuk kepada buku "The Enzyme Factor" karangan Dr. Hiromi Shinya, ada beberapa cara minuman yang patut diamalkan oleh setiap manusia yang mahu kekal sihat dan bertenaga.
1) 1-3 cawan air setelah bangun dari tidur.
2) 2-3 cawan air 1 jam sebelum makan tengahari.
3) 2-3 cawan air 1 jam sebelum makan malam.
4) 20 minit setelah minum air, makan buah-buahan.
5) Mengambil sarapan 30 minit selepas makan buah-buahan.
6) Elakkan mengambil air sebelum (10 minit atau kurang) tidur pada waktu malam kerana ini akan menyebabkan refluks. Refluks ialah keadaan di mana kandungan dalam perut (asid perut) cuba untuk kembali semula ke esofagus. Ini akan menyebabkan pedih ulu hati. (Sebaiknya minum 1-2 cawan, 30 minit sebelum tidur).
7) Elakkan meminum air ketika makan. Ini kerana air yang diambil ketika makan akan mencairkan enzim pencernaan di dalam perut sekaligus menjadikan makanan sukar untuk dicernakan dan diserap dalam tubuh.
Lastly, pastikan air yang kita minum adalah air yang sihat dan betul. Tiada gunanya mengamalkan kesemua petua diatas tetapi air yang kita minum mengandungi klorin, plumbum berat dan bersifat asid. Pastikan ianya air Kangen yang bersifat Alkali, Anti-Oksida dan Micro-Cluster. Sila hubungi saya segera untuk mendapatkan maklumat lanjut dan air yang HEBAT ini PERCUMA...
Jom Ubah Air Anda...
Jom Ubah Kehidupan Anda....
3) 2-3 cawan air 1 jam sebelum makan malam.
4) 20 minit setelah minum air, makan buah-buahan.
5) Mengambil sarapan 30 minit selepas makan buah-buahan.
6) Elakkan mengambil air sebelum (10 minit atau kurang) tidur pada waktu malam kerana ini akan menyebabkan refluks. Refluks ialah keadaan di mana kandungan dalam perut (asid perut) cuba untuk kembali semula ke esofagus. Ini akan menyebabkan pedih ulu hati. (Sebaiknya minum 1-2 cawan, 30 minit sebelum tidur).
7) Elakkan meminum air ketika makan. Ini kerana air yang diambil ketika makan akan mencairkan enzim pencernaan di dalam perut sekaligus menjadikan makanan sukar untuk dicernakan dan diserap dalam tubuh.
Lastly, pastikan air yang kita minum adalah air yang sihat dan betul. Tiada gunanya mengamalkan kesemua petua diatas tetapi air yang kita minum mengandungi klorin, plumbum berat dan bersifat asid. Pastikan ianya air Kangen yang bersifat Alkali, Anti-Oksida dan Micro-Cluster. Sila hubungi saya segera untuk mendapatkan maklumat lanjut dan air yang HEBAT ini PERCUMA...
Jom Ubah Air Anda...
Jom Ubah Kehidupan Anda....
No comments:
Post a Comment
Ada Pesanan Untuk Saya Dan Pembaca Setia?